TALLER FOMENTAR AUTO CUIDADO EN EL ADULTO MAYOR
1- ¿Cuál es el objetivo de la valoración geriátrica integral?
Identifica y cuantifica los problemas físicos funcionales, mentales
sociales. con el propósito de desarrollar un plan individualizados de cuidados
integrales, que permita la acción
preventiva terapéutica rehabilitadora y de seguimiento, con la óptima utilización de recursos a fin de
lograr el mayor grado de autonomía.
2- ¿Qué son medidas antropométricas y cuáles?
Es el
estudio de las proporciones del cuerpo
humano por procedimientos métricos y sirven para establecer el diagnostico
nutricional en el adulto mayor.
Las medidas son: peso, talla, índice de masa
corporal, perímetro de cintura perímetro de
cadera y perímetro de
pantorrilla.
3-Defina cuales son las actividades de la vida diaria en los adultos
mayores
Mantener una conducta saludable en cuanto a
nutrición, ejercicio, recreación, patrón de sueño, hábitos personales, habilidad para auto cuidarse,
bañarse, vestirse y comer.
4-¿Cuáles son las estrategias para el baño de los adultos mayores?
·
Poner un pequeño banco o silla de plástico en
la bañera para que la persona pueda sentarse si se siente fatigada.
·
Abra la ducha y ayude a la persona en la
bañera. Prevenga quemaduras chequeando la temperatura del agua.
·
Coloque una esterilla en la bañera para prefinir caídas.
5- ¿Cuáles son las estrategias para ayudar al cuidador a vestir al adulto
mayor?
·
Proporcione ropa que sea fácil de ponerse.
·
Las faldas o los pantalones con los cierres elásticos en la cintura.
·
Los zapatos
deben ser firmes y satisfactoriamente ajustados.
6- ¿Cuáles son las enfermedades que limitan el movimiento al adulto
mayor?
·
Enfermedades crónicas:
-Osteoporosis
-Parkinson
- Demencia senil
-Alteraciones genito urinarias
7-¿Cuáles son las actividades o mecanismos corporales para protegerse al
cuidador y a la persona que se cuida?
·
Facilita el movimiento corporal y personal.
·
Facilita la atención en forma segura de los pacientes con diferentes grados de movilidad.
·
Proteger al paciente y a la enfermera para
utilizar correctamente grupos musculares y evitar lesiones.
8-¿Cuáles son los factores que influyen en la movilidad, equilibrioy riesgo de caídas en el adulto mayor?
·
Equilibrio: la línea de gravedad, centro de
gravedad y base de apoyo.
·
Alineación corporal: disposición
geométrica de las partes del cuerpo.
·
Movilidad: implica el funcionamiento
integrado de sistema musculo
esquelético, nervioso y movilidad articular.
·
Movimiento coordinado: tono muscular y
reflejos neuromusculares.
9- ¿Cuáles son las actividades de técnica de aséptica que se deben tener
en cuenta para no contaminar al adulto mayor?
Lavado de manos, barreras de protección,
higiene en general.
10- ¿Cuáles son las estrategias para que las personas mayores puedan
dormir suficiente?
·
Seguir un esquema
regular: acuéstese y levantarse a la misma hora. si es el sueño es interrumpido,
del medicamento antes de ir a la cama.
·
hacer ejercicio en
el mismo horario, evitar ejercicios extenuantes antes de ir a la cama. los
ejercicios incrementan la frecuencia cardíaca y el metabolismo haciendo más
difícil la relajación y el sueño.
·
si el adulto mayor
se despierta para ir al baño restrinja la cantidad de líquidos durante las
horas de la tarde y anime a la persona a ir al baño antes de dormir
·
mantenga una
temperatura ambiente agradable, ofrezca una frazada o sabana ligera si es
necesario.
·
muchas
personas prefieren taparse cuando duermen aunque la temperatura sea
calidad
·
desarrolle y
mantenga un ritual de sueño que sea útil.
11- ¿Cuáles son las características que presentan un adulto mayor
deshidratado?
·
resequedad en las membranas mucosas de la
boca.
·
desorientación y confusión.
·
disminución de la turgencias de la piel
·
Disminución de la salida de la orina en
incremento de su concentración
·
Llanto sin lagrimeo
·
Ojos hundidos
·
Lengua loro
12- ¿Cuáles son los cuidados de enfermería que debe tener para asistir al
baño a un adulto mayor?
·
Conocer el grado de
dependencia del adulto mayor.
Baño en cama:
·
Evitar corrientes de aire
·
Privacidad – pudor
·
Abrigar las partes aseadas para mantener la temperatura
corporal del A.M.
·
Baño Cefalocaudal, en una sola dirección y con
movimientos circulares.
·
Enjabonar y enjuagar
·
Lavar el ojo del ángulo
interno hacia el externo
·
Secar bien las zonas interdigitales de manos y
pies , para prevenir hongos
·
Cortar las uñas de manos y pies si
es necesario
·
Hidratar y masajear la piel.
13- ¿Cuáles son las acciones para prevenir la constipación en un adulto
mayor?
·
Ingerir cantidades suficientes de líquidos.
·
Mantener adecuada fibra en la dieta.
·
Mantener adecuada actividad física.
14- ¿Cuál es la asistencia de la cuidadora en la eliminación en un adulto
mayor?
·
Atender la llamada del usuario lo más rápido
posible.
·
Vigilar que el pato y orinal estén limpios y secos.
·
Dejarlo solo para proporcionar privacidad.
15- ¿Qué es incontinencia y cuáles son sus formas?
Es la pérdida del control de la vejiga.
·
Incontinencia
funcional.
·
Incontinencia por estrés.
·
Incontinencia por rebosamiento.
16-¿Qué importancia tiene la actividad física en el adulto mayor y que
beneficios ofrece?
·
Ayuda a prevenir enfermedades y mantener un
estado de salud adecuado.
-conserva su independencia física y mental.
-Se divierte, disfruta y convive con otras personas.
17- Leer el documento de higiene del paciente.
18-¿Qué significa autorrealización en el adulto mayor?
Es la
moralidad, creatividad, espontaneidad, falta de prejuicios, aceptación de
hechos, resolución de problemas.
19- Defina historia clínica.
Es un documento de vital importancia para la prestación de
los servicios de atención
en salud y para el desarrollo
científico y cultural del sector.
20- ¿Cuáles son las recomendaciones para hacer una nota de enfermería?
La historia clínica debe diligenciarse en forma
clara, legibles, sin tachaduras, sin dejar espacios en blanco y sin utilizar siglas, de llevar la fecha y
hora en que se realiza con el nombre completo y firma del autor de la misma.
21-¿Qué es jubilación?
La jubilación es la acción o efecto de jubilar o jubilarse que sucede
aproximadamente a los 65-67 años.
22- ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la jubilación?
Ventajas:
Más
tiempo libre para dedicarlo a lo que la persona desea
Finalización
de tareas del trabajo que no eran agradables para el trabajador
Inconvenientes:
Pérdida
de rol social, estatus económico, estatus social y familiar
Tiempo
libre que antes estaba ocupado por el trabajo.
23 -¿Todos los jubilados experimentan la jubilación de la misma manera?
Propone 5 fases: prejubilación, jubilación, desencanto, reorientación,
estabilidad.
24- ¿Cómo vive la jubilación la mujer?
La jubilación también puede tener efectos negativos en la mujer aunque no
haya realizado un trabajo remunerado. Se considera que la trayectoria de la
mujer en el mundo laboral no ha sido tan lineal y continua como la de los
hombres
25 -¿Cuál imagen tiene la sociedad actual dela jubilación?
Existe conflicto entre los intereses de los jubilados y los de la población
activa, por los gastos en las pensiones, Seguridad Social, etc.
26 -¿Existen factores pre disponente de adaptación a la jubilación?
·
Preparar a los trabajadores para que disfruten del
máximo nivel de bienestar individual y social en la nueva etapa vital que es la
jubilación.
·
Transmitir información y favorecer el desarrollo de
competencias para el afrontamiento de la jubilación y para la planificación de
la nueva etapa vital.
27- ¿Qué es la comunicación?
Es un proceso de
intercambio de información, en el que un emisor transmite a un receptor algo a traves de un canal esperando que,
posteriormente, se produzca una respuesta de dicho receptor, en un contexto
determinado.
28 - ¿Cuáles son las estrategias para el cuidado del adulto mayor con Problemas
auditivos?
·
Antes de hablarle llámelo por su nombre, para
llamar mayor su atención.
·
Determinar si la audición es mejor en un oído,
para poder darle el discurso por ese lado.
·
Si el adulto mayor no entiende usar palabras
diferentes cuando se repite el mensaje. Ej. espagueti – pasta.
·
Verificar que el aparato auditivo funcione
bien, que tenga las pilas funcionando.
·
NO hablarle con las manos delante de la boca, con alimentos o
goma de mascar
·
Mantener el ruido de fondo al minino Ej.
radio…televisión para poder hablarle.
·
Hablar claramente con un tono de voz normal
·
No hablar rápido, 125 palabras por minuto
·
Usar gestos y expresiones faciales para
ampliar el significado del mensaje
·
Pararse de frente del adulto mayor para que
este puede leer sus labios.
29- ¿Cuáles son las estrategias para el cuidado del adulto mayor con
problemas de visión?
·
Usar anteojos si lo necesita
·
Identificarse por su nombre cuando se
entra a la habitación o en una
conversación
·
Pararse en frente del A.M
·
Verbalmente explicar toda la información
escrita, dejando tiempo para que el A.M haga sus preguntas
·
Proporcionar la iluminación adecuada y otras
ayudas visuales para mejorar la visión
·
Eliminar los riesgos. Ej. vías obstruidas o
destellos de la iluminación
·
Cuando ambule o se transporte al A.M,
asegurarse de decirle donde se dirige y describirle verbalmente los sitios en
el camino.
30- ¿Cuáles son las necesidades básicas del adulto mayor? (Ver pirámide).
31-¿Cuáles son las actividades de promoción y prevención del adulto
mayor?
·
Promoción: estilos de vida saludable, uso
racional de medicamentos, deberes y derechos ciudadanos.
·
Prevención: protección específica, información
de antecedentes en la ficha de atención, atención al daño y actividad de
rehabilitación.
32- ¿Qué actividades tiene el programa de detención de enfermedades en el
adulto mayor?
Consulta medica general de 45 – 80 cada 5 años y Examen
físico es (anamnesis).
Mayor de 45 años sin FR Y EX
consulta alos 5 años de CCVV Y Mamografía
Mayor de 45 años Fr. sin SX .educar estilo de vida,
intercesión Fr. específicos cita cada 5 años.
Mayor de 45 años con Fr. y sx remitido dx y
tratamiento
33-¿Cuáles son los cuidados que se deben tener en cuenta en la
eliminación urinaria en adulto mayor y cuáles deben ser las precauciones al
tomar muestras de orina?
Los cuidados que se deben tener es observar
características urinarias, volumen, signos y síntomas de disfunción. Las
precauciones son hacer limpieza de urea perineal, siempre de adelante hacia atrás,
toma de muestra de orina en la mañana no el primer goteo si no el segundo.
34- ¿Cuáles son los cuidados que se deben tener en cuenta en la evacuación
en el adulto mayor y las precauciones al tomar la muestra fecal?
EVACUACION:
Observación de deposiciones, características,
cantidad, y frecuencia de mucosidades, pus y sangre en las deposiciones, en
algunos casos es necesario medirlas.
Vigilar y asistir al paciente en esta
necesidad proporcionándole chata cómoda, respetándole su individualidad,
proporcionar un ambiente agradable en el servicio, vigilar las características
de las evacuaciones de las heces.
PRECAUCIONES:
Indicarle al paciente que orine en un
recipiente y defeque en otro, con una cuchara de plástico o un depresor lingual
recoger una parte del espécimen, depositar en un frasco con tapón de rosca, se
guarda convenientemente hasta que se lleve
a laboratorio, se debe utilizar un recipiente de boca ancha y estéril,
recolectar una cantidad suficiente.
35 – Mencione dos teorías motivacionales en el
adulto mayor.
·
Teoría de los dos factores.
·
teoría “x” y teoría “y: la teoría “X”
considera que los trabajadores solo
actúan bajo amenaza y la teoría “Y” Los
directivos se basan en el principio de que la gente quiere y necesita trabajar.
36- ¿Cuál es la inteligencia emocional que se debe tener en el cuidado
del adulto mayor?
Autoconciencia, motivación, entusiasmo,
perseverancia, empatía, agilidad mental.
37- ¿Qué es autoestima y como se debe emplear en el adulto mayor?
Es la percepción evaluativa de uno mismo.
38- ¿Qué tipo de valoración se
hace en el adulto mayor?·
·
Física: examen
físico – Historia clínica
·
Mental: parte
psíquica del paciente
·
Cognitiva: parte
emotiva
·
Patológica: Enfermedades.
39-¿Cuáles son las valoraciones integrales que se hacen en el adulto
mayor?
·
Valoración física: examen físico,
historia clínica.
·
Valoración: autonomía y dependencia
·
Valoración social: estructura social
·
Valoración síquica: cognitiva y afectiva
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